UpDate MeNu YaNg DaH lAmA bErSaRAng

@@-MENU HARI KE 13-@@

• (BREAKFAST) shake HERBALIFE
• (LUNCH) ikan keli salai masak lemak cili api+sayur+ ikan sardin kecil 1 ekor+pedal ayam 2 ketul
• BUAH BETIK SEPOTONG+BUAH MANGGA SETENGAH+CHEESE CAKE BEBERAPA POTONG
• (DINNER) sandwich telur
• TEAMIX 1L
• AIR KOSONG 2.5L pagi-malam

@@-MENU HARI KE 12-@@

• (BREAKFAST) shake HERBALIFE
• (LUNCH) ikan talapia goreng berlada+sayur kacang buncis+sayur sawi+perut masak lemak sikit je...
• BUAH BETIK SEPOTONG+BUAH MANGGA SETENGAH
• (DINNER) sandwich
• TEAMIX 1L
• AIR KOSONG 4L

@@-MENU HARI KE 11-@@

• (BREAKFAST) shake HERBALIFE
• (LUNCH) ikan kembung kukus cicah kuah asam+kacang botol+sambal sotong
• (DINNER) pau kelapa+pau daging
• TEAMIX 1L
• AIR KOSONG 2L