@@-MENU HARI KE 8-@@
- (BREAKFAST) tiada 'tido zzzzz'
- (LUNCH) burger
- (DINNER) bihun sup
- AIR KOSONG 4L
WORKOUT- petang ni iera gi jogging dapatlah kuarkan peluh yg sekian lama disimpan dlm tong badan ni dengan baik dan rapi.mencungap jugak la...somput dada den... skipping 20kali
No comments:
Post a Comment