08 November 2009

@@-MENU HARI KE 8-@@

  • (BREAKFAST) tiada 'tido zzzzz'
  • (LUNCH) burger
  • (DINNER) bihun sup
  • AIR KOSONG 4L

    WORKOUT- petang ni iera gi jogging dapatlah kuarkan peluh yg sekian lama disimpan dlm tong badan ni dengan baik dan rapi.mencungap jugak la...somput dada den... skipping 20kali

No comments:

Post a Comment